青鱼

想吃火锅怕不健康怎么办自己动手做食材,营

发布时间:2022/12/28 0:31:54   
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昨天我老公下班回来跟我说想吃火锅了,我想了想,我们家也确实很久都没吃火锅了,如果要是出去吃的话也不太方便,毕竟婆婆公公的年纪已经大了,不可能丢下他们,我们三口自己出去吃,于是我想着干脆在家煮火锅吧。之前我带我儿子吃过火锅,于是他放学回家知道我们明天要吃火锅,别提有多高兴了,连上幼儿园都没有那么不乐意了。

第二天我一早就起床去市场买了很多做火锅需要用的食材,有羊肉卷,牛肉卷,虾滑,丸子,毛肚,黄喉,菠菜等等。走在路上回家的时候总觉得自己落了什么东西,没有买,回到家才想起来,原来忘了买鱼肉花于荣华是我老公最爱吃的,我也很爱吃,我还是也很喜欢,平时我们去火锅店至少要点两分,这次我出门居然忘记买了。我想了想,现在要是出去买的话,来回又要耽误很多时间,锅底什么的都还没有准备,于是我干脆看了看冰箱里还有冻好的鱼肉,干脆自己在家做鱼肉滑。

这样我拿出了我的熬乐多智能料理机,里面拥有打磨功能,所以做起来特别的简单,我按照鱼肉滑的食谱放进要用的食材,然后用料理机制作,制作好的鱼肉滑肉吃特别松软,口感也特别好,之前我还用这个料理机做过虾滑,味道也特别好。做好之后的鱼肉滑,我拿出来塑型之后,一颗颗圆丢丢的鱼肉滑就做好了。我又依次的准备好了火锅底料,还有其他的食材都摆好了盘,等晚上我老公下班还有我儿子放学之后我们就可以吃饭了。

晚上老公下班和儿子放学之后,看到火锅已经准备好了都特别开心,最受欢迎的就是牛肉卷羊肉卷,当然还有我自制的鱼肉滑,他们都说比外面买的要好吃的多。果然,偶尔这样做一顿好吃的火锅,比去外面吃饭要开心,而且还要便宜。

今天就教大家做好吃的鱼肉滑,首先你需要准备一台熬乐多智能料理机。

食材

青鱼/黑鱼肉克

蛋清2个

盐5克

料酒10克

生粉20克

胡椒(可不放)少量

姜5克

葱5克

水克

做法:

1.五克姜,五克葱,克水放进主锅。设置15秒/速度10,打成葱姜水,倒出备用。

2.剃下鱼肉,将鱼肉切块,放进主锅,设置30秒/速度6,打碎。

3.用刮刀棒把鱼肉刮下来,继续30秒/速度6。

4.加入10克葱姜水和其他的调料,设置3三分钟/速度3,搅打上劲。

5.将鱼肉盛出,放入冰箱,冷藏1到2个小时。

6.主锅加水0克,设置15分钟/90度/反转/速度1。用虎口捏出鱼丸的形状,取小勺蘸凉水,将鱼丸刮入主锅中,煮至浮起,即可捞出。

7.中途可暂停几次,打开锅盖,捞出鱼丸。需要时可加入火锅、汤或烧开水煮熟,即可食用。



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