浙江沿海地区最大饮食特点就是海鲜多，可以说是每顿饭都要炒几个菜，而且是顿顿必有海鲜。其实不是人人都可以吃海鲜。大家都知道，很多海鲜是大寒之物，比如螃蟹、牡蛎、蛏子、海螺、扇贝、花甲、香螺等贝壳类的海鲜；温热性体质的人吃这些海鲜是越吃身体越好，但寒凉性体质的人经常吃这些寒性海鲜的话，会加重体内的湿气，体内若已经有了一些隐疾的话，会加重隐疾的问题。比如寒性体质的人，大多都有胃寒消化不好、脾湿运化不好、肺火弱秋冬容易感冒咳嗽流清鼻涕、心火弱心率偏低、头部气血不足容易产生脑血管萎缩而健忘头晕甚至高血压、肝火不足无以温煦胰腺产生糖尿病、阳气弱血流慢导致肩膀处酸疼产生肩周炎、湿气重体温低关节处津液凝滞容易产生风湿关节炎甚至骨刺等等慢性病现象。长期吃这些寒性海鲜的话，寒上加寒，只能是使这些慢病进一步的恶化。所以，寒性体质的人，千万不要吃这类寒性的海鲜了！温热性体质的人倒是建议多吃这些海鲜，能起到滋阴补肾清血管血脂淤堵的作用。那哪些海鲜是寒性的哪些海鲜是温性的，大家可以对照着选择性的购卖，不知道自己及家人是什么体质的可以留言。寒凉性禽牧海鲜类：猪肉、乌龟、鸭肉、鲤鱼、海蜇、田螺、螃蟹、泥螺、牡蛎、扇贝、蛤蜊、蛏子肉、海胆、黄鱼、甲鱼肉、海螺、海蜇、墨鱼、海苔、河蚌、生蚝、黑鱼、海带、紫菜等。温热性禽牧海鲜类：黄牛肉、羊肉、鸡肉、火腿、猫肉、狗肉、牛肚、牛鞭、牛髓、牛脑、牛脂、猪肝、猪肚、羊肚、羊心、羊腰、羊骨、羊脑、羊髓等黄鳝、海参、海水虾、虾皮、小龙虾、龙虾、淡水虾、基围虾、虾仁、鲢鱼、青鱼肉、草鱼、鲇鱼、带鱼等

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