当前位置: 青鱼 >> 青鱼的繁衍 >> 要学会的菊花青鱼做法
菊花青鱼是一道营养丰富、口感清爽的家常菜品,青鱼保湿润燥,菊花则有清热解毒的功效。下面就为大家介绍如何制作一道美味的菊花青鱼。
材料:
-青鱼一条
-干菊花五克
-生姜两片
-食用油适量
-料酒适量
-酱油适量
-盐适量
步骤:
1.首先要把鱼去鳞去内脏,洗净沥干水,切成两片,然后用一些盐和料酒腌渍约半小时。
2.接下来准备将菊花水化,将干菊花用清水泡发20分钟左右,取出后用清水再洗一下。去掉泡发菊花的水,留下泡出的菊花。
3.热锅,加入适量食用油,待油热后放入姜片爆香。
4.然后把腌好的鱼块放入锅中,轻轻煎炸至两面金黄。
5.转小火,用热水浸没鱼块,加入盐和料酒,盖上锅盖煮至鱼熟透。
6.再加入菊花,加盐和酱油调味,煮热即成。
小贴士:
1.鱼腌制时间不要太短,以免调味不够入味;但也不要腌制太长,以免鱼肉变得过于咸腥。
2.煮的时候,最好保持小火,鱼不可煮的时间过长,否则肉质容易散开。
3.菊花的味道偏苦,因此在烹饪过程中适当加入一些盐和酱油,能够增加汤汁的鲜味。