妊娠期糖尿病就是在妊娠期的糖尿病，那么妊娠期糖尿病怎么办呢?在这个时候要特别的小心谨慎，一个不小心可能危害胎儿以及母体，特别是在饮食方面更是要注意的，今天小编就为大家详细的介绍一下妊娠期糖尿病经典的8大食谱，既美味有健康营养。

妊娠期糖尿病食谱

经典食谱1

早餐：豆腐脑克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。早点：苏打饼干25克。

午餐：盐水河虾克、木耳炒白菜克、虾皮冬瓜汤克、荞麦面条克。午点：黄瓜汁克。

晚餐：青椒肉丝克、丝瓜鸡蛋汤克、芹菜拌海米克、二米饭(稻米和小米)克。晚点：牛奶克。

经典食谱2

早餐：牛奶克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。早点：咸切片面包。

午餐：炒苋菜克、冬瓜肉片汤克、莴笋炒肉片克、二米饭克。午点：黄瓜克。

晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼克、蔬菜水饺克。晚点：西红柿克。

经典食谱3

早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶克。早点：豆腐脑克。

午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽克、二米饭克、蒸扁鱼克、虾皮菜秧榨菜汤克。午点：梨克。

晚餐：青椒肉丝克、芹菜炒肉克、二米饭克、三丝紫菜汤克。晚点：西红柿克。

经典食谱4

早餐：煮鸡蛋50克、牛奶克、麦麸面包60克。早点：花卷30克。

午餐：米饭克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤克、青豆虾仁70克。午点：橙子克。

晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭克、蒸扁鱼克、炒苋菜克。晚点：牛奶克。

经典食谱5

早餐：酱蛋50克、豆浆克、麦麸面包50克。早点：柚克。

午餐：米饭克、丝瓜鸡蛋汤克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝克。午点：小花卷30克、西红柿克。

晚餐：米饭克、小白菜汤克、凉拌海带克、洋葱炒鳝丝克。晚点：牛奶克。

经典食谱6

早餐：煮鸡蛋50克、牛奶克、燕麦片粥50克。早点：桃子克。

午餐：韭菜炒肉克、二米饭饭、鲫鱼豆腐汤克。午点：黄瓜克。

晚餐：米饭克、冬瓜汤克、盐水鸭50克。晚点：牛奶克。

经典食谱7

早餐：煮鸡蛋50克、豆浆克、煮玉米棒克。早点：咸切片面包25克、西红柿克。

午餐：盐水河虾克、二米饭克、小白菜豆腐汤克、蒜泥空心菜克。午点：猕猴桃克。

晚餐：炝莴笋克、红烧青鱼克、萝卜丝汤克、荞麦面条克。晚点：牛奶克。

经典食谱8

早餐：煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克。早点：咸切片面包50克。

午餐：清蒸鲈鱼克、二米饭克、冬瓜汤克、菜花炒胡萝卜克。午点：桃子。

晚餐：煎饼50克、炒青菜克、芹菜拌虾仁克、烧鳝段80克、荞麦粥50克。晚点：牛奶克。

结语：妊娠期糖尿病不挂汗死对于胎儿还是对于孕妇都是要格外的重视的，特别是在吃的方面，既要保证营养健康，又要保证美味，这样孕妇才会有食欲。而本文就为大家介绍了这样的8大食谱，有早餐、晚餐以及午餐，大家不妨试一试吧!