番茄金针菇豆腐汤：分享一款适合冬季喝的汤，食材简单，做法易学，几分钟就能搞定的快手家常菜，番茄不仅味道鲜美，营养超级丰富，因此被称为“神奇的菜中之果”，金针菇、豆腐、番茄三者搭配，不仅营养美味，暖心又暖胃

啤酒黄鱼：是一道老少皆宜的家常菜，以制作过程简，用料少，味道好驰骋于大江南北个大菜系的桌面，鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶，有止血之效，能防止出血性紫癜。说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，我看完差点流口水了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！

上汤娃娃菜：上汤娃娃菜是一道色香味俱全的传统名肴，属于粤菜系，主要食材是娃娃菜，主要烹饪工艺是煮，而后以浓汤调制而成。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美食佳肴也是很开心的，你喜欢这些美食吗？

清蒸海光鱼：这是一道地地道道的渔民吃法、原汁原味地鲜美光鱼、不加一滴油、简单操作又营养丰富、好吃到没有朋友、光鱼有暖中益气、、适于虚寒、腹痛、消化不良等症状，真的是非常的鲜美的鱼！

腌汆：腌汆是一道传统的特色菜肴，主要以咸肉，青鱼和笋片，香菇片一起烹饪而成，调料中用到了糟油，汤水鲜美中带有淡淡的糟香味，美味极了。咸肉，咸鱼咸淡不同，太咸的先要用清水泡去一部分咸味再烹饪，可以提前把咸肉烧熟，这样能减少烹饪时间，糟油不用可以用糟卤3.此菜非常鲜美，不要再加鸡精什么的调味！

大盆牛娃：一道以牛蛙为主要食材制作的美食。味道鲜美不说，肉质嫩滑特别下饭。牛蛙的营养十分丰富，是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，喜欢的可以

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