青鱼

吃草鱼的最佳做法,鱼肉鲜香滑嫩开胃下饭

发布时间:2023/1/19 10:21:43   
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鱼是我们日常生活中最常吃的一种肉类,而且鱼肉的蛋白质含量很高,很多人都很喜欢吃,最主要的是吃多了也不容易长胖。鱼的种类有很多种,有淡水鱼、深海鱼,而我们最常吃的就是淡水鱼。淡水鱼的种类也是非常多的,比如:草鱼、鲢鱼、青鱼、鲫鱼、胖头鱼、鲈鱼等等,而这么多淡水鱼,草鱼是比较受欢迎的一种。因为草鱼的刺相对来说比较少,它的肉质也比较鲜嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质、多种微量元素、多种维生素等多种营养物质。

然而草鱼的做法也是非常多的,有红烧的、清蒸的、清炖的、烤的等等,每一种做法味道都很不错,今天小编就和大家分享吃草鱼的最佳做法,麻辣鲜香,肉质细嫩,比红烧草鱼要好吃得多,越吃越上瘾,开胃下饭又解馋,餐桌上有了这道菜,连平常爱挑食的妹妹都吃了很多,如果家里不知道吃什么,那就试试这道菜,会给你带来意想不到的结果哦!

口水鱼一道色香味俱全的四川名菜,麻辣鲜香、鱼肉鲜香滑嫩、开胃下饭又解馋、吃一次就上瘾!

所需食材:草鱼、香葱、大葱、生姜、大蒜、小米辣、红椒、野山椒、盐、啤酒、鸡精、胡椒粉、鸡蛋、生粉、白糖、生抽、香醋、花椒油、香油、辣椒油、料酒

具有做法:1、买回来的草鱼洗干净,从鱼尾片开,去除鱼头,去掉鱼骨,剔掉鱼刺,把鱼骨、鱼刺切成块,鱼肉从尾部切成斜刀片。

2、把切好的鱼骨、鱼肉放入碗中,加入适量的盐、啤酒(为了去腥增香),用手抓拌均匀,直到抓至黏稠和抓出血水,再加入适量的清水,洗至鱼肉泛白即可(多清洗几遍)。

3、把清洗干净的鱼肉放入碗中,加适量的盐、鸡精、胡椒粉、一个蛋清(为了使鱼肉更嫩滑),用手抓拌均匀,直至粘手起胶,再加入适量的生粉抓拌均匀(放生粉是为了锁住鱼片的水分)。

4、把小米辣切成小段,香葱切葱花,大蒜切成末,野山椒切碎,白芝麻放入碗中,加少许的盐、鸡精、白糖、生抽、香醋、花椒油、香油、辣椒油搅拌均匀备用。

5、把生姜切成丝,大葱切成丝,红辣椒切成丝,把切好的三丝放入清水中泡泡备用。再切点姜片、葱段备用。

6、锅中加水烧开,放入姜片、葱段、盐、少许料酒,倒入鱼骨,把鱼骨煮熟捞出,放入盘中垫底。

7、锅中的水不要倒,转小火煮开,下入鱼片静置10秒,再转大火煮,烧开后,煮至鱼肉泛白即可捞出。

8、把煮好的鱼肉放入盘中,淋上调好的酱汁,放上三丝,淋上热油,即可食用。

一道色香味俱全、开胃下饭又解馋的口水鱼就做好了,看完后,你是否和我一样口齿生津呢?如果你喜欢这道家常菜,可以自己在家做做,相信会给你带来意想不到的效果哦!



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