青鱼

整理10道菜品分享,好吃好做经济实惠,大

发布时间:2023/3/28 23:19:58   
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大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者蕊儿厨房:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

素鲍鱼鸡煲

食材:鸡翅、鲜香菇、干香菇、葱、姜片、蒜、海鲜酱、蚝油、鲍汁、生抽、老抽、盐、糖、淀粉

做法:

1、将鸡翅剁成小块,加入适量盐、糖、蚝油、淀粉,搅拌均匀后腌制十五分钟;

2、干香菇提前泡发后在表面横向和纵向划十字,鲜香菇也划十字;

3、锅里烧水,烧开后加入一点点盐,放入鲜香菇焯一下,然后沥干水分备用;

4、热锅烧油,下入姜片、蒜片、葱白,爆香后加入鸡块煎至两面金黄;

5、倒入鲜香菇和干香菇,调入适量海鲜酱、鲍汁、老抽、、生抽、蚝油、糖翻炒均匀;

6、加入一碗水焖煮10分钟后,撒上葱花就可以出锅啦。

莲藕焖鸡翅

食材:泡椒藕带克、鸡翅6个、料酒1勺、黄灯笼辣酱1汤匙、蒜末5瓣、小米椒2个、香葱1根、白胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、盐1小勺

1、鸡翅洗净,对半切开,冷水下锅,加入1勺料酒,大火烧开,焯水3分钟,捞出沥水备用;

2、藕带备好,大蒜切末、黄灯笼辣酱备好,小米椒香葱切小段;

3、起锅热油,下蒜末和黄灯笼辣酱炒出香味黄油,加入鸡翅,翻炒片刻;

4、加入藕带、清水、白糖、白胡椒粉大火煮开后,转小火炖煮20分钟;

5、开盖加入盐稍加收汁即可,出锅装盘撒上小米椒和葱花。

酱骨头

食材:猪骨头35斤;料酒1瓶;老抽克;生抽1瓶;冰糖克;八角20颗;桂皮10块;香叶20片;进口砂仁25克生姜克;大蒜克;花椒约20克;干辣椒适量;盐克;黄豆酱克

1、猪骨头斩成大块,用水冲净表面的血沫,再放入清水中浸泡约一小时,期间换几次水;锅内放入适量的水烧开,放入猪骨煮3至5分钟,撇净汤面上的浮沫;然后将猪骨捞出,用水洗净表面的血沫,沥干待用;

2、锅内放油,下入黄豆酱,小火将其炒香;汤锅内放入适量的水30斤,放入调料1中全部的调料及炒好的黄豆酱,大火将其烧开;

3、然后放入焯烫过的猪骨头,再次烧开;此时汤面上还会有一些浮沫,用汤勺撇净;然后盖上锅盖,中小火,炖煮约1.5小时即可。

豆皮炒白菜

食材:豆皮4张、大白菜1/2棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙

1、将大白菜剥开,洗净,沥净水分,葱切葱花,姜切末,大蒜切片;

2、将白菜叶竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片,将白菜斜刀片成片,更易入味,将豆皮切成菱形片;

3、锅加水烧开,下入豆皮焯水,水开后,煮2-3分钟,将豆皮煮软;

4、将豆皮放在冷水中投凉,捞出控净水,待用,将焯好的豆皮放在冷水中投凉,豆皮就不会粘连成一团,吃着口感也好;

5、锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用,入葱花,姜末,蒜片,爆香;

6、下入白菜片大火翻炒,将白菜片炒制断生,稍变软,下入豆皮翻炒均匀,下入盐和蚝油,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

毛豆青鱼干

食材:青鱼干、毛豆、香葱、生姜、辣椒、生抽、老抽、白糖、鸡精、盐、老干妈

做法

1、青鱼干泡水,切成小块,葱姜切丁;

2、锅热放油,下青鱼干炒出青鱼干身上的油脂,放料酒,生抽,老抽,老干妈,葱姜末,加水没过鱼干,大火烧开放入青豆继续烧,汤开之后放根据鱼的咸度适量加盐转小火,放入白糖提鲜,最后加入鸡精出锅。

红烧素鸡

食材:素鸡、小葱、八角、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、五香粉、干辣椒

1、素鸡切成厚片;

2、将干辣椒剪段,葱白切段,葱叶切碎备用;

3、锅中放油,油温6成热放入素鸡小火炸至两面金黄鼓起捞出备用;

4、锅中留少许底油,加入葱白、干辣椒、八角炒出香味,倒入素鸡,加入适量水;

5、加生抽、老抽、蚝油、糖、盐、五香粉,盖上锅盖中火焖煮5分钟;

6、揭开锅盖,大火收汁后,撒上葱花即可。

长豆角五花肉

食材:豇豆克、猪肉克、蒜5瓣、八角1颗、生抽、盐

1、烧开水,水沸后将长豆角放进去转小火煮2分钟,捞出备用;

2、锅内放少许油,加五花肉煸炒出油脂;

3、五花肉出油显黄后,加入蒜瓣,生姜,八角,沥干水的长豆角继续炒一会儿至豆角表皮发皱;

4、最后加少许水,适量生抽和盐,炒匀即可。

糖醋脆皮鱼

食材:鲜鱼0克,植物油70克,酱油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2、5克,盐6克,味精2克,糖克,葱花10克,姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克

1、将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,两面打成牡丹花刀,用葱、姜、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜,用水淀粉拍好;

2、油烧7成热时,鱼下锅炸熟,取出,待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘;

3、锅留底油,下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡,冲入沸油,将汁浇匀在鱼身上即成。

肉末黄豆芽炒韭菜

食材:豆芽克,韭菜1个,猪肉克,油和盐适量,生姜1片,大蒜2瓣,料酒1汤匙,酱油1汤匙,米醋少许

1、准备好必要的食材,从韭菜上摘下老叶,洗净,把豆芽扔掉。

2、韭菜切成小块,猪肉切成小块。

3、用油加热锅,加入姜粉,炒蒜片,炒肉末至发白,倒入料酒、酱油,炒肉末,上色。

4、用大火炒豆芽以除去水分,换至中火,倒入少许米醋,炒豆芽至碎。

5、加入韭菜,快速均匀地炒盐,然后上碟。

菠菜拌粉丝

食材:菠菜g,粉丝1把,盐,蔬果粉,生姜丝,干辣椒2只,生抽2勺,豆豉1勺

1、菠菜去老叶,黄叶洗净备用。

2、粉丝放入热水中泡软后,捞出沥干水分。

3、锅中放水烧开放几滴油和1/2勺盐,然后放入菠菜烫5秒钟捞出,放凉备用。

4、锅中热油放入干辣椒和生姜,炒香后关火。

5、放入菠菜,粉丝拌开。

6、加入生抽、盐、蔬果粉、豆豉,用筷子拌均匀,即可出锅。

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