在宝宝五个月的时候可以给宝宝喂一点辅食来帮助断奶，那么五个月的宝宝能吃什么辅食呢?如何给宝宝断奶最好，给宝宝断奶是一件非常不容易的事情，断奶后辅食的注意点有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

五个月的宝宝能吃什么辅食

1.蛋黄泥

制作方法：将鸡蛋放入凉水中煮沸，中火再煮5—10分钟;剥壳，取出蛋黄;加入水/奶，用勺调成泥状。

2.鱼泥

制作方法：

1、将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜，清蒸10-15分钟，冷却后去鱼皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。

2、将鱼的内脏去掉。清洗干净之后放在锅里面蒸煮。将蒸熟皮和骨都去掉，在文火上炒。炒前放少量素油，炒时可加蒸鱼时的汤，炒至糊状参加适量精盐、糖、料酒等调料即可。

3.肉泥

1、将瘦肉洗净，去筋，切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎，加些淀粉、酒及调味品拌匀，放在锅内蒸熟。

2、肉泥制法。将瘦肉用刀剁成很细的末，锅内放适量的油，把肉末放入翻炒，加葱花、姜末、味精等调料即可。

4.猪肝泥

1、将猪肝洗净。用刀剥面上渐渐刮，最终将刮下的泥状物家商调味品和酒，放在锅内蒸熟，然后研开即成肝泥;可放入粥中或面条中加盐少量，烧熟后食用。

2、若用鸡肝或鸭肝，则先洗净，加料酒、姜，放在锅内整只煮熟，冷却后取出用匙压成泥状。

5.虾泥

1、虾去壳剥出虾仁，将虾仁洗净;

2、用刀把虾仁剁散然后加料酒、淀粉及调味品，拌匀后蒸熟即可。

6.牛奶粥

原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。

7.蛋黄粥

原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。

做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

8.青菜肉糜粥

原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。

做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片

，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

9.海鲜粥

原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。

做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。

10.鸡肝胡萝卜粥

原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。

做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。

如何给宝宝断奶

要断奶的妈妈有必要提早做好准备：在给宝宝断奶前一个月内逐渐减少自己喂宝宝的次数。比如说白日是自己喂三次宝宝，就喂两次，加一次奶粉，过一两天，改为白日只喂一次，加两次奶粉;再过几天改为白日悉数喂奶粉，晚上自己喂;再往后，改为白日和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂;最终，当然是悉数换奶粉。

断奶后辅食的注意点

吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、肉松、菜泥及蛋羹等。值得一提的是，牛乳是小儿断奶后的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素。

食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，我们说，孩子的食品要多样化。在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，小儿不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

良好的卫生习惯。对于刚断乳的小儿来说也是极其重要的。母轧是卫生无菌的，且母乳中又有使机体免受侵害的免疫性物质。断乳的小儿则失去了这些有利的条件。因此，对于断乳的孩子来讲，我们要注意其食物及轻具的卫生，要让孩子使用消毒的碗筷，自己有单独的餐具等等。另外，也要培养孩子自己良好的卫生习惯，吃饭前便后要洗手等。

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对五个月的宝宝能吃什么辅食也有了一定的了解了。五个月大的宝宝可以吃一些蛋黄泥、肉泥、猪肝泥、海鲜粥、鸡肝胡萝卜粥、牛奶粥等等。上文还介绍了断奶的方法，希望小编的介绍对大家能有帮助。