青鱼

美食家常菜,千万别错过,你会做几个

发布时间:2024/9/9 12:59:05   
红烧兔肉:不妨根据季节而食,多摄取点高蛋白的肉类。但是对于爱美的人士来说,多吃肉又怕长胖,怎么办呢?别急,咱们将猪肉换成兔肉吧。兔肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,既有营养,又不会令人发胖,是理想的“美容食品”。酱焖海鲳鱼:海边的孩子离不开海鲜,喜欢吃各种各样的新鲜海鲜,今天老公去海鲜市场买回来了新鲜的海鲳鱼,也是老公亲手烹调做的酱焖鱼,味道不要太赞哟……简直就是太香了韩国辣鱼汤:韩式辣鱼汤是一款韩式菜品,制作原料主要有青鱼、豆腐、萝卜等。韩国的锅菜很是有名,清淡不油腻,食材丰富,汤汁鲜美。韩国称茼蒿为春菊,其味道清淡柔嫩,煮汤或做火锅非常好吃。韭菜炒腰花:此菜腰花脆嫩、咸鲜略甜酸,具有温补肾气的作用,适用于哮喘缓解期肾气虚患者的饮食调补。而对于不少病人在哮喘未发,并无明显不适的情况时,一般可平补肺肾两脏。浸泡腰花,要多换几次水,一直到颜色变淡才好。简直就是好吃的不要不要的了!豆豉腊鲢鱼:鲢鱼肉质细,红烧或是蒸着、炸着来吃最好吃了,把鲢鱼沾粉煎了一下,再短时蒸一小下,配着豆豉五花肉末,不仅味道非常非常香醇,肉也是非常的细嫩,这种做法适合各种鱼,营养丰富价值高!说了这么久,无非就是想向大家推荐美食罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,各位“小吃货们”有福了!剁椒土豆蒸酱油肉:直接蒸着吃,或者蒸一下炒蔬菜或者做粥做煲仔饭都非常好吃。今天切了一块酱油肉蒸了土豆,酱油肉经过蒸制,油脂渗出,一点不觉得腻,土豆吸收了酱油肉的味道和油脂,又面又香,真真是简单省事的好味道

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkcf/7569.html
------分隔线----------------------------