青鱼

美味又营养番茄青鱼,拌饭,蘸馒头吃都是不

发布时间:2024/6/3 12:42:06   
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材料:青鱼三斤配料:番茄酱、西红柿二个,葱、姜、蒜、啤酒、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶、朝鲜辣酱。第一步:青鱼洗净切段沥干,西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。第二步:起锅点火姜片擦一下锅,然后放油,油热后放入大料、花椒炒出香味。第三步:放入青鱼段,葱、姜、蒜、1/4瓶啤酒、西红柿、一袋番茄酱翻炒均匀,再倒入剩下的啤酒后加入糖、盐、老抽、香叶、朝鲜辣酱翻炒均匀。第四步:开锅后,尝一下调好口味,连鱼带汤倒入高压锅中,大火三分钟后改小火,焖半个小时。第五步:高压锅不再放气了凉一些就可以打开,茄汁青鱼就做好了,连刺都酥透了,特别适合老人和小孩子。克意式披萨酱小包装家用意面酱番茄酱调味酱烤肉酱手抓饼烘培淘宝¥7.88购买水煮肉片,香辣过瘾,真好吃真下饭美式牛肉汉堡,在家也能做出比快餐店还好吃的牛肉汉堡真凉拌海带丝,咸鲜微辣,清爽可口,夏日开胃凉菜甜点双皮奶,奶香浓郁,细腻滑嫩,入口即化,好吃又健康土豆丝饼,超级好吃,焦香清脆,大人孩子都爱吃

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