青鱼

精选美食蒜子烧河鳗什锦炒乌冬面凉拌芹

发布时间:2023/3/25 3:59:44   

蒜子烧河鳗

材料:

鲜河鳗、大蒜、姜片、料酒、生抽、甜面酱、啤酒、鸡精

做法:

1.处理好的河鳗,用热水浇在鱼表面,小刀刮去粘液,切段备用。

2.河鳗切段,姜切片,蒜剥皮留用。

3.碗中加入啤酒、甜面酱、冰糖、料酒、生抽搅拌均匀。

4.锅中加适量油烧热,把蒜瓣煸出香味,锅里蒜油留用。

5.将鳗鱼放入锅中,两面过油。

6.锅内放入调好的料汁、姜片、冰糖和煸好的蒜瓣,大火烧出香味。

7.倒入啤酒,没过鳗鱼,大火烧开,中小火慢炖20分钟,撒少许鸡精,大火收汁即可。

什锦炒乌冬面

五花肉、香肠、胡萝卜、青椒、黑木耳、香菇、金针菇、干茶树菇、乌冬面、鸡蛋、老抽、生抽、陈醋、包菜

1.锅中放适量水烧开,下入乌冬面煮2分钟,捞出放入凉水中待用。

2.金针菇、香菇、干木耳、干茶树菇放入热水中,泡20分钟左右待用。

3.包菜切成碎片,香菇、黑木耳、金针菇、茶树菇清洗干净切碎,胡萝卜切丝,五花肉切小片,香肠切小条待用。

4.锅中放少许油,打入鸡蛋,快速打散,鸡蛋炒至八成熟,盛入碗中待用。

5.锅中放少许油,放入葱、姜、蒜爆香,放入五花肉炒至五花肉变至微黄。

6.放入包菜、金针菇、黑木耳、香菇、胡萝卜、香肠翻炒30秒。

7.放入生抽、醋,加入炒好的鸡蛋,放入一碗水,翻炒10秒。

8.把煮好的乌冬面从水中捞出放入锅中,翻炒30秒。

9.放入少许老抽、生抽、醋和青椒丝,继续翻炒30秒。

10.放入少许盐、胡椒粉翻炒均匀,即可出锅。

凉拌芹菜豆腐皮

豆腐皮、香菜、蒜、芹菜、香油、小米椒、盐、葱、葱头、蚝油、味极鲜、鸡精、盐、胡椒粉、十三香、白醋

1.把豆腐皮中间切开卷住切丝,红椒切丝,葱头切丝,芹菜切段。

2.葱切丝,蒜切末。

3.把所有调料,调成汁。

4.把切好的菜倒入盆子,加入调料汁,调匀即可。

烤青鱼块

鱼块、烤鱼酱料、蛋液、面包糠

1.将鱼块和酱料拌匀,腌制20分钟。

2.鱼块先裹蛋,再滚面包糠,摆入烤盘。

3.上下火度烤20分钟即可。



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