青鱼

番茄粉皮炖青鱼,肉质鲜嫩,汤汁味美美食

发布时间:2023/5/7 18:06:08   
中科白癜风医院荣获安全管理优秀奖 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/2840/

番茄粉皮炖青鱼

By清水淡竹

原料:青鱼、番茄、粉皮、姜、葱、干辣椒、蒜瓣、淀粉、油、盐、料酒、生抽。

做法步骤:

第1步、青鱼尾一段,鱼身上斜划三刀,便于入味。

第2步、两面抹上淀粉。

第3步、不粘锅放油烧热,下入鱼尾两面煎黄。

第4步、放入干辣椒、姜片炒香。

第5步、烹入料酒、生抽,加入鱼2/3高度的热水,放入蒜瓣、葱结烧煮15分钟。

第6步、番茄切块。

第7步、番茄放入鱼汤中,加盐调味炖煮10分钟。

第8步、红薯粉皮切条。

第9步、粉皮放入鱼汤中煮5分钟关火。

第10步、捡去葱结,另放葱段利用余热焖熟。

来自美食天下清水淡竹的作品。

大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkzp/4460.html

------分隔线----------------------------