青鱼

春笋溜鱼片,爽滑软嫩,口感丰富美食天下

发布时间:2023/3/25 3:59:42   
北京儿童皮肤科医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_10147109.html

春笋溜鱼片

By清水淡竹

夏日天气炎热,除了凉拌菜,热菜也要做的清淡可口,换种方式吃鱼,爽滑软嫩,口感与营养兼得。

原料:青鱼、春笋、胡萝卜、葱、淀粉、油、盐、料酒。

做法步骤:

第1步、斜切好的青鱼片。

第2步、青鱼片加淀粉用肉锤锤成薄片。

第3步、全部锤好。

第4步、放到帘子上,上锅蒸1分钟定型取出。

第5步、春笋焯水后切薄片。

第6步、胡萝卜切薄片。

第7步、锅中放油,下入笋片、胡萝卜翻炒。

第8步、加适量水烧煮。

第9步、下入鱼片煮1分钟。

第10步、放入葱花,加盐、料酒调味,水淀粉勾薄芡。

第11步、爽滑软嫩,口感丰富。

来自美食天下清水淡竹的作品。

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